送姐妹们一首诗，愿大家时刻谨记学会爱自己，滋养自己[玫瑰][玫瑰]
(一)
爱的法则-请你爱我之前先爱你自己(萨提亚)_
请你爱我之前先爱你自己
爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己
你便无法来爱我
这是爱的法则
因为
你不可能给出
你没有的东西
你的爱
只能经由你而流向我
若你是干涸的
我便不能被你滋养
若因滋养我而干涸你
本质上无法成立
因为
剥削你并不能让我得到滋养
把你碗里的饭倒进我的碗里
看着你拿着空碗去乞讨
并不能让我受到滋养
牺牲你自己来满足我的需要
那并不能让我幸福快乐
那就像
你给我戴上王冠
却将它嵌进我的肉里
疼痛我的灵魂
宣称自我牺牲是伟大的
那是-个古老的谎言
你贬低自己
并不能使我高贵
我只能从你那里学到
“我不值得”
(二)
自我牺牲里没有滋养
有的是期待、压力和负担
若我没有符合你的期望
我从你那里拿来的/便不再是营养
而是毒药
它制造了内
疚、怨恨，甚至仇恨
我愿你的爱像阳光
我感受到温暖、自在、丰盛喜悦
我在你的爱里滋养、成长
我从你那里学会无条件的给予/
因为你让我知晓我的富足
与那爱的源头连接,永不枯竭，永远照耀
请爱你自己吧
在爱他人之前先爱自己
爱自己不是自私/牺
牲自己并不是爱的表达方式
爱的源头就在那里
(三)
然而,除非你让自己成为管道
爱不能经由你而流向我
你若连接
爱会滋养你我双方
你若断开连接
爱便不能经由你而流向我
你的爱便不是真爱
而是自我牺牲
然而,那不是我想要的
爱自己，
是生命的法则
除非爱自己
你不可能滋养到别人我愿意看到充满爱和滋养的你
而不是自我牺牲的你
因为, 我也爱你/我爱你/必先
爱我自己/否则,我无法爱你
而你,亦当如此
生命的本质是生生不息的流动
生命如此
爱如此
