坚持一件事很容易，但是在坚持的基础上能够有所成效，才算是拓展了舒适区，然后我只做到了坚持。
我很是沮丧，当我明白我只是坚持并不喜突破的时候。跑步时，我只是想着什么时候停下来，我并不享受过程，那么累，那么热。学英语时，我也只是想尽快的结束，还要记忆啊，我不想费劲，还要大声读啊。。。
于是乎一天过了，一个月过去了，一年过去了，也只是过去了，留下了的只是当时信誓旦旦的启动仪式，然后和一些些自责和忧伤。
是啊，这就是成长，不好玩。可是我需要啊，对啊，我就是需要啊。要不，我怎么拿高级恩能够换大钱、大自由？
所以，做，是一定的。有选择余地的是以怎样的方式、选取什么样的内容、在什么样的状态下进行。
一个个来：
健身：慢跑+6点左右，晚饭前+每周5-7次，身体原因、天气原因除外
英语：看原著+英文歌+看美剧+英语复述+每周5-7次
感知到自己有些懈怠、走流程之嫌，就停下来，反思，看清楚自己。
写文章，好像还不算，自然而然的就流出了，尽管看的人不多，我现阶段的饿目标ijushi写写写，只管把自己想写的、想说的全部表达就够了，出书是副产品。总结华德福也是副产品，在这个过程中，就像一只大蜘蛛，在细细的看自己走过的、想过的、动过的念头。
时光总会厚待那些厚待他的人，不知道我够不够格。
