最近我的内心升起了深深的绝望和无力，令我感到绝望和无力是七月的离开。即面对一个生命的离开，对既成事实我已经没办法改变了，而我讨厌自己什么都改变不了。于是陷入了深深地愧疚和自责中(责怪自己的无能和没用)。接下来为了掩饰这种没用，我去找自认为有用的方式来掩盖内心的痛----通过疯狂的看书来填补痛、伤痕。可是到现在我仍然很痛！至此，我发现这条路走不通的。
于是教自己走另外一条路:允许和接纳。
我允许自己软弱、痛哭、怀念、忏悔、痛苦，允许自己和这样糟糕的情绪呆在一起。而不是不要它----讨厌和排斥这种情绪，把自己推到一个对抗或者躲避的意识……陪着自己一次次的释放。
最终来到了
我想要让自己重新“活”过来，理解生命的意义，理解这趟旅程的含义。
