一、了解到了六激
通过六激醒感受到每步一步不管是前台还是教练和家长、学生沟通都是很重要的一步；当谢老师带着我们在外面每人做一个动作的时候启发很大，感受到很新意，一个人做一个动作，可以一个月不重复的，在课堂也非常实用；还通过9种的功能训练方式，来了解到每个学生的优点缺点，了解到实际训练中学生的不足；通过关联激变以搭配互补的方式来针对学员训练不足的地方进行专项练习；还有通过游戏边玩边学，不管是对学生还是对我们都是一个学东西的好方法，总结：每一步都可以结合实实际情况来实质性的运用。
二、了解了说课提高的重要性
通过说课，懂得了教学方法非常重要，你技术很牛，但没有实质性的方法，在厉害的技术也不能显示你的教学；教学过程中也要有清晰的思路，针对性的目的，才能带好学生。
总结：自我的完善非常重要，教学生的同时我们自己也要学，并将我们自己学到的通过千万种方法再教给学生。
