从今天起做一个幸福的人——

不厌过往，立足当下，拥抱未来：

从今天起，平和地接纳普通平凡的自己，

原谅自己的不苗条，不出彩，不八面玲珑，

感受普通的家庭和稀松无澜的日常，

宽恕外界带来的刻意或者不刻意的伤害······

走出emo忧郁和焦虑，

与自己和周围不美好的一切和解；

从今天起，慢慢变成自己喜欢的样子，

早起不必等闹钟响起，可以是清晨最新鲜的空气

闲时不必是手机护体，可以是案上一本喜欢的书籍，

运动和阅读为身体和大脑充电，

明确工作的意义和奋进的方向，

跟你欣赏或者欣赏你的人一起，

高效工作，快乐生活；

从今天起，关照自己突如其来的灵感

放下所有成见和执念，

去发现广阔和多元

攒下每一个小确幸和小欢喜，

照亮心之所向途中的黑暗和迷茫

感恩拥有，回馈相助，

不攀比，不强求，

只是微笑，随喜赞叹。

从今天起，自信勇敢，

做一个爱自己的人；

从今天起，坚毅自律，

做一个自己爱的人

从今天起，明朗包容

做一个不完美但却独一无二的主角，

演绎不精彩但却牵动人心的剧本，

体悟不轰烈但却鲜活真实的人生。