技能学习需要不断的刻意练习。刻意练习就是指专业,专项的练习。
人们的大脑分为“学习区”,“舒适区”,“恐慌区”。舒适区内是已经掌握的知识,一直待在舒适区里没有进步,恐慌区是自己完全不了解的区域,学起来有困难,令人恐慌,而学习区介于两者之间,跳一跳能够着,钻一钻能学会。
今天晚上散步时看到的情景:
路灯亮了,楼房上的窗户也亮灯了 有些低矮的楼层没有拉窗帘,从窗外望过去,或整洁,或凌乱,灯光或冷清,或温馨。这窗户里都有怎样的悲喜人生呢?不得而知……
技能学习需要不断的刻意练习。刻意练习就是指专业,专项的练习。
人们的大脑分为“学习区”,“舒适区”,“恐慌区”。舒适区内是已经掌握的知识,一直待在舒适区里没有进步,恐慌区是自己完全不了解的区域,学起来有困难,令人恐慌,而学习区介于两者之间,跳一跳能够着,钻一钻能学会。
今天晚上散步时看到的情景:
路灯亮了,楼房上的窗户也亮灯了 有些低矮的楼层没有拉窗帘,从窗外望过去,或整洁,或凌乱,灯光或冷清,或温馨。这窗户里都有怎样的悲喜人生呢?不得而知……