今天听老师讲人有两次生命：每个人的一生都有两次生命，第一次生命是父母给予我们的，第二次生命是自己给予自己的。好像与那句30岁以前容貌是父母给的，30岁以后容貌是自己给的有异曲同工之处。
我听到课程中这句话时，真的特别震撼，与心灵鸡汤不同的是，这句话给了自己18年折腾的理由，我从萌姐60s开始，陆陆续续开始美食早餐、计划复盘、美商计划、生命之轮、熊猫课堂、直至到我们的本心，老公一直都说我折腾，我给他说不来道理，直到今天老师的两次生命之说，给了我最好的理由，我就要为自己活一次。学习本心能让我心灵宁静，明白我要在学习中不断排除小我。因为这一点我最近真的有感触。垃圾事件已经过去半个多月了，我也努力调整心态，该干嘛就干嘛，但一直有一种隐忧，因为不是第一次了，我改变不了单位个别垃圾人的心态，我唯有适应不去理会，尽量不被他人控制。但偶尔情绪不好时，就陷了进去无法出来；或者说出来很累的那种感觉？因为我需要自己努力、陪伴情绪、静坐等，潜意识里感到很累。
我发现，我情绪低落时，就放下吧。放下是臣服、不是逃避。其实，现在想一想，在那种状态下，也很难想明白这件事的解决办法。因为有一些事情是我现在的能量状态无法想明白的，那么我现在就接纳并放下这件事，先提升自己的能量状态，过些时日能量等级提升反过来看也许就会很容易处理了。
