图片发自简书App
即日起由原来的每天早上五点起床,暂改为四点。
原因有以下几点:
1-早起的前提是早睡,本人总是有熬夜晚睡的坏习惯,这也算是强制自己早睡的一个理由吧,假如每天晚上可以十点半之前上床睡觉,我觉得那是很幸福的一件事。
2-较原来五点起床,又多出来了一个小时,这一个小时可以用来学习,给自己做功课。
3-白天的时间总是有些繁琐和突如其来的事情,不能总是左右,也不好固定安排。相对于早上这一个小时就好多了,他是不变的,可以固定安排一些事情来做,用来做长期的事情。
4-早睡早起可以使自己的精力更充沛,一天都活力四射,也算是养生了。岂不美哉!
最近一直在朋友面前说要四点起床,今天是第一天,在没开始之前总觉得要四点起,应该挺难的,应该挺困的,应该…这一切都是自己臆想出来的。
其实真的没那么困,也没那么难,跟五点起床并无区别,反而觉得比五点还要容易,还要清醒。
我们要按照我们想要的生活去生活,而不能按照我们想像的生活而生活。
2018.1.31
马家驹 写于枣院