①六点多起来做了不少事情:半个小时的有氧操、面部水疗、砭疗、面部操、觉察日记。做完这些之后就去学校开会了。
②学校的大队辅导员辞职了，我很怕学校把这个工作放到我们这种最年轻的老师身上，因为在学校的工作中，我想好好的把书教好，剩余的时间多看点书发展自己不想做其他的事情。
幸运的是，学校今天宣布的接手大队辅导员工作的老师，不是我嘿嘿。
③今天去学校开会知道了自己工作比以前每个星期多了一节课，但现在平均一点了，每天要么上两节要么上三节课，没有像以前一天要上四节课了。
④因为疫情，小孩子下课不能乱跑或者聚齐在一起，其他的科任老师被安排去楼道执勤了，班主任不需要。
⑤今天领了两袋米、两桶油，还即将领到几千的绩效工资，知乐常足耶耶耶。
⑥自从疫情以来增加了不少要和家长联系的工作，我们班的家长特别配合我，感恩。
⑦我的觉察能力在一步步增强。
⑧听了两节认知提升课并输出了。
⑨解答了朋友的心里的一些问题。
⑩做任何事情时，想法越纯粹越容易享受其中，我现在越来越能感受到这种状态了。
