中级第2次课
1.倾听、贴着来访者。
2.目标要具体化，具体化才会知道来访者想要的是什么。心情好只是一个期待，要让他具体化为情景才能成为目标。让来访者说说实现了会是什么样的?希望聊聊成为什么样，基本上就是目标了。
3.问句、技术大量背，大量练习。
4.先确定问题，再确定目标。来访者说了以后概述一下，问“你最需要先聊的是什么”?来访者才是自己的专家。
5.咨询中不建议过多自我暴露，暴露和建议的目的都是为了让对方有略微的思考，我们只是水引子，如果来访者实在不知道，或者对方一定要让给建议，适当建议也是为了引导来访者，但是轻易不要建议。
6.目标是来访者找，不是咨询师的事儿，如果问不出来，继续问。（稳）
7.不要用更多的问问句，更多的听他讲故事。哪怕问句再好，也要把来访者的故事听完，从故事里找资源。
8.目标确定后又变化，问“你准备目标变成这个?”“是什么让你变成这个目标的?”
9.倾听来访者，情绪会自然变化，不要想着去带来访者。
10.关注自己做到的部分，哪怕一点点，降低目标，一小步。
11.接纳来访者的改变。
