01
晓琳最近烦恼得很，成天苦着张脸，皱着眉头，无论做什么都提不起劲儿。
我一问之下才知道晓琳这是受了打击，难过忧愁无法消解，就只能郁郁寡欢。
晓琳前一阵子在家人的安排下参加了一次相亲，对方是一个西装革履、样貌非凡的年轻人，他在海外留过学，家境优渥，目前有着一份稳定靠谱的高薪工作，身高长相也十分出挑，可谓是相亲市场上人人争抢的对象。
晓琳对他颇有好感，但不敢直溜溜地盯着他看，只好低下头假装喝咖啡，暗暗瞥他几眼，她心想，还不错，我挺喜欢他的。
谁知那位先生却看不上晓琳，他只打量了晓琳几眼，就淡淡地微笑，和晓琳说了一句：“抱歉，你不是我喜欢的类型。”
晓琳顿时懵了，她怔在原地尴尬得不知如何是好，那先生勉强和她聊了几句，就想要买单走人了，“对不起，我觉得我们不合适，我看今天就到这里吧，还是不要继续耽误大家的时间了。”
晓琳心灰意冷，但她还是不甘心，在那位先生临走前多嘴地问了他一句：“那你……你喜欢的类型是什么样的？”
他冷淡地回答：“很简单，漂亮就行。”
他的言下之意是晓琳不漂亮，这让晓琳无比难堪，她从来没有被一个男生这么拒绝过，为此她沮丧失望了很久，变得愈加自卑敏感了。
她愁眉不展地对我说：“夏至，你说我是不是很丑？难道我已经丑到了被人无情拒绝的地步了吗？”
她的眼里隐隐泛着泪光，感觉下一刻就要哭出来了。
“你不丑，真的。你挺好看的，相信我。”
我并没有说谎，虽然晓琳没有漂亮到闭月羞花、沉鱼落雁的地步，但她一点儿也谈不上丑，她五官端正，长发飘飘，笑起来还有浅浅的酒窝，是一个既青春又阳光的邻家女孩类型，和丑简直差了十万八千里。
02
我拿出了镜子，摆到晓琳面前，对她说：“你照照镜子吧，看看我有没有说谎。”
晓琳起初有些抵触，慢慢地才凑到镜子前，仔细看了起来，镜子里是一张带着疑惑和哀伤的脸，由于她昨晚失眠，带着浓重的黑眼圈，整个人比起之前稍显憔悴。
“过去的你更好看，那时的你温柔大方，自信从容，哪像现在这般敏感卑微，你抬起头的样子比低头沉默美多了，你其实很好，只是你不知道啊。”
晓琳有些困惑：“可是如果我长得漂亮，为什么那个人会拒绝我，还拐着弯地奚落我？”
我笑着说：“那是因为萝卜青菜，各有所爱。说不定他口中的漂亮就是锥子脸、一字眉呢，那样多没特色。你的好看不需要取悦别人，你活出自己喜欢的模样就好了。你该做的是恢复以前的自信，好好爱自己，而不是像现在这样的自暴自弃！”
晓琳沉默了下来，一副若有所思的样子。
之后不久，晓琳换了新的发型，穿上新的裙子，笑容如向日葵般张扬明媚，整个人显得容光焕发，青春靓丽，感觉她和以前不一样了，变得更加大方自信，也更从容优雅了。
晓琳一边喝着咖啡，一边笑着和我说：“夏至，你说得对，我条件不差的，凭什么要活在别人挑剔的眼光里呢？在那个对的人来临前，我要好好地爱自己。”
说那句话时，她浑身都散发着闪耀的光芒，美丽而动人，她的那份美丽不为别人，只为自己。
03
很多读者都曾在微博私信我，向我诉说她们糟糕的经历，虽然故事各有不同，但她们的语气却出奇地相似，都是沮丧失落，夹带着浓厚的卑微感。
有一个读者和我抱怨道：“夏至，我觉得自己实在糟糕透了，我交不到朋友，也得不到别人的关注，我什么都做不好，人还长得特别不好看，我连和喜欢的男生说话的勇气都没有，生怕别人嘲笑我……”
我回她：“你对长得好看有什么定义吗？你为什么会觉得自己不好看？”
她说：“好看就是有人关注有人喜欢，走到哪里都是全场的焦点啊。像我这种路人甲就是长得不好看，连朋友都交不到。”
我想，她一定是自卑过了头，像是一只贝壳，将自己包裹得紧紧的，不容任何人靠近，觉得自己卑微渺小，连朋友都不配有，又不敢轻易靠近或接触别人，这样的人怎么会得到关注和喜欢呢？
我将自己的想法告诉她，并对她说：“无论你长得怎么样，你都有资格交朋友，你都值得被别人喜欢。你现在要做的是释放内心的自己，不要活得那么压抑沉闷，你得尝试着和别人接触，试着交几个朋友，最重要的是，你要爱你自己，好好地爱你自己。”
看完我的话后，她不再回复我，过了好长一段时间，她又给我发了私信。
这一次她不再沮丧颓废，也不再自卑脆弱，她和我分享了她的“好事”：她交到了几个志同道合的知心朋友，还和喜欢的男生搭上了话，她发现别人并不反感她，也没有人觉得她长得丑，她甚至有了一个爱慕者，对她说“你长得真漂亮”。
“我就好像变了一个人似的，生活发生了极大的变化，我从来没有想过有人会觉得我长得漂亮，更不相信会有人喜欢我，现在想想，我好像也挺不错的。”
我回她：“自信从容的你其实就很好，你爱自己的样子很美。”
当一个人拥有爱自己的觉悟，活得自信从容，大方淡定，那么，她就不会因为长相苦恼忧愁，也不会深陷自卑敏感的漩涡了。
04
几年前的我也很自卑，觉得自己一无是处，既平凡又普通，只能默默无闻地淹没在茫茫人海里。
那时的我非常羡慕别人，觉得别人优秀、好看又厉害，如同一颗颗熠熠生辉的明星，我站在他们身边就是一个无声的陪衬，只能远远地仰望他们。
我不自信，感觉自己如蚂蚁般卑微渺小，连走路都习惯性地低着头，生怕别人看到我那副灰头土脸的狼狈模样。我不喜欢那样不够好的自己，更谈不上爱自己。
后来我花了很长时间改变，才慢慢变得比以前更好，拥有越来越多的朋友，我在写文之路上越走越远，得到了许多关注，读者也渐渐多了起来，还有人向我表白，说非常喜欢我。
我开始审视自己，也认清了自己——我还是不够完美，也没那么厉害，但我越来越喜欢现在的自己了。
和朋友聊起天来，他们谈到往事，总是笑着说当年的我活得太过卑微了，其实我没那么糟糕，我要比想象中的自己出色多了。
那一刻我才明白，糟糕的不是我本身，而是我一味追求别人的美好而不得的妄想。
无论如何，你一定要爱自己，这是我在漫长的成长过程中最深刻的领悟。
我想一定有很多人和过去的我一样，羡慕别人光鲜美好的一面，觉得自己黯淡无光，为此自卑敏感，迷惘无措，因而错失了一段本该灿烂发亮的青春岁月。
经过那样漫长又苦涩的时期后，我想对这些人说一句：“其实，你无需自惭形秽，也不必妄自菲薄，你爱自己的样子就很美。”
你只有爱自己，才会感受到这世界的美好，你只有爱自己，别人才会看到你、爱上你。
爱自己是人生的一门必修课，也是一场漫长的修行，只有当你真正爱自己时，全世界才会温柔地靠近你。
即使平凡渺小，普通无奇，我们都依旧是自己人生的唯一主角。
相信我，其实你很好，只是你不知道，你爱自己的时候真的很美。
