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最近，佟丽娅被自己粉丝辱骂，起因是她演了新剧《三十而已》。

她演了一位全职太太，把家庭照顾的非常好，她遇到了丈夫出轨，想办法挽救婚姻，修复家庭关系的故事。

粉丝不满她现实被出轨，戏里也被出轨，演她老公的演员年纪大，还有只是一个配角。

粉丝对自己喜欢的演员有滤镜正常，但是把演员的私生活跟电视剧结合起来，就真的没有必要，更何况这只是粉丝片面的看法。

佟丽娅这几年的变化非常大，不仅肤色白了，发型变了，整个人都舒展、大气了，感觉从一个畏畏缩缩的小美女，变成一个昂首挺胸大美女。

佟丽娅是天生的美人，而且，是那种倾国倾城的大美人。很多人津津乐道的赵飞燕，但是，那是剧照。

现实中的佟丽娅，不知道是不是不够自信，总给人感觉怯生生的，完全没有大美人那种恃靓行凶的感觉。

身姿不舒展，喜欢含胸，妆容显得脏脏的，气色也显得特别差。好好一个美女，居然居然能把自己弄的很小家子气，也是一种本事。

好在，她这几年终于想通了，找到适合自己的服饰、妆容、发型，变成一位明媚鲜艳的大美女。

肤色、发型、妆容，对普通人来说，可能需要很长时间去尝试，才能找到适合自己的。毕竟明星有团队，也不是每个明星一开始就能找到适合自己的，更何况是普通人。

除去这几个方面，佟丽娅最大的变化，是身姿的变化。

她现在出现，整个人都非常舒展，抬头挺胸，肩膀打开，完全没有含胸驼背的问题，

给人感觉非常自信。

身姿的问题，在现实生活中被很多人忽略。很多人有脖子前倾，含胸驼背的问题。而且，自己都没有发现这个问题。

现在很多人，由于手机使用过度，每天都大量时间低头看手机，久而久之，就有脖子前倾的问题。

脖子前倾，不仅让人变矮，气质变差，还会影响健康，严重的可能脖子酸痛，肩背酸痛。

很多人脖子前倾的同时，还含胸驼背，毕竟脖子跟肩背是连在一起的，脖子姿势不好，肩背很难做到舒展。

现代人的这个问题，很多是由于手机、电脑使用过度，姿势长期不注意导致的。

想要改善脖子前倾、弯腰驼背的问题，一个是日常使用手机、电脑的时候，一定要注意姿势，尽量让自己的姿势挺拔，抬头挺胸。

同时，可以结合运动，来改善这个问题。最推荐的是：贴墙站立，每天只需5分钟，还你一个美妙的身姿。

只要有一面墙，就可以做到。

重点是：后脑勺、肩胛骨、臀部、小腿肚这四个地方，是贴着墙。脖子、腰是悬空的。

坚持一段时间，你会发现，自己脖子前倾、含胸驼背的问题解决了。

每天5分钟，拥有佟丽娅同款美妙身姿~

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