今天辟谷100天，早上5点起床，已经习惯了，改掉了以前懒惰不起床的现象，走天行健已经成为我每天必须的一项，不是刻意，而是自然而然，昨天下午，我和两个朋友一起喝茶，总有使不完的劲，一会就想起来走走路，活动一下，但是心也能随时静下来，学会了只做一件事快乐，把心安住当下。
开启100天不食人间烟火的游戏七（豫汝上善若水陈）
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