最近开始去临床科室,脑子总是乱得毫无头绪,一步步被推着往前赶,刚来时的信心也被打压下来。工作上的事情让我头大的同时,孩子、爷爷奶奶先后生病,老公又不在家,这一堆事件压得我有点喘不过来气。这段时间高强度快节奏的工作生活让我无法适从,连停下来思考的时间都没有了。现在想停下来整理整理自己的思路:
一、工作:刚来时不知道该做什么不该做什么,只是觉得基础不太好,抽空努力恶补临床知识,学姐告诉我:如果不知道做什么,就跟着老师的进度走就好啦!于是我努力地跟着王老师的步伐走。这是第三周:完成了病例分析1篇(还需要改),文献阅读1篇,查房记录4篇。按照这个进度,到毕业是无法完成作用的。也许是我没有认真领悟到王老师的意思,但我领悟到了一点:我可以跟着王老师的节奏走,但同时也要有自己的节奏,不能像无头苍蝇一样在王老师划定的圈子里乱撞,这样的结果会很糟糕。
重新阅读登记手册,把整个学年需要完成的作业摘出来,细分到每个月、每周甚至每天:①查房记录和医嘱审核每天1份;②选定病种书写药历、病例讨论、用药教育各1篇/2周;③病例分析1篇/6周;④发现不良反应及时上报(共10份,已完成2份)。每天查房时要注意收集病种信息,及时记录。
二、学习:之前一直坚持在早起跑步的时候听书,最近天气不太好,加上脚踝疼痛跑步暂停,早起会看会书,听书转移到上下班路上,1本/天。
三、陪娃:每天早出晚归,陪娃时间有限,晚上陪孩子安静地画一会画、读一本书成为最佳的母子沟通时间,所以要坚持这种高质量的陪伴,每天都要有!至少每天要有读1本书的时间!
节奏思维,是跟着无忌老师学到的重要的也是最有感触的一个思维!另外,就是要把制定的计划贴在办公桌、家里,使任务具体化、可视化,实时调整进度!