很多时候，我们之所以烦恼重重，就在于心中装满了各种是是非非，不愿意放手。
手机用的时间久了，需要清理垃圾，才能不卡顿；同样，人也需要及时清理“心中的垃圾”，才能让自己摆脱羁绊，轻装前行。
1、放下过去的成败
俗话说：“好汉不提当年勇。”
一个人，一旦开始频繁的提“当年勇”，那么，往往就说明，当下的他已经失去了“开拓创新”的动力。
一个不断进取的人，是不会过分留恋过去的，更不会坐在过去的“成就”上吃老本。
对于他们来说，最好的成绩，永远在未来。所以，他们总是能不断的突破自我，日益精进。
2、放下过去的伤害
有人说：“你要感谢曾经伤害过你的人，是他们让你变得强大。”
不敢苟同。有的人，在经历过伤害之后，确实会变得更加坚强。
有的人，在经历过哪些不堪回首的往事之后，却会变得敏感脆弱。
伤害就是伤害，根本就不值得去感激。
但是，我们却需要放下过往的伤害。
选择放下，不是为了宽容曾经伤害过我们的人，而是为了放过自己。
一个人，如果总是揪着过往的伤痛不放，那么，就是在延续过往的伤害，让自己沉浸其中，痛苦不堪。
有人说：“如果我选择放下，那不就便宜了曾经伤害过我的人了吗？”
事实上，选择“紧紧揪着不放”，未必能够“报复”伤害过自己的人，却会让自己在过往的伤害中，不能自拔。
一个人成熟的标志，就是学会了爱自己。
放下过往的伤痛，不再“自我伤害”，才能爱自己的表现。
3、放下过去的错误
古人云：“人非圣贤，孰能无过。”
我们常常用这句话来宽容别人的过错，却对自己的过错，耿耿于怀。
一个人，适当的批评自己，能够激励自己进步。但是，过分的自责，却会让自己产生极大的愧疚感，失去前行的力量。
面对过去的错误，我们需要做的，不是不断的自责，而是去分析自己犯错的原因。
发现了犯错的原因，保证自己今后不再同一个地方摔倒即可。
《了凡四训》中说：“昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。”
一个人只有学会做减法，让过去的事情，随风而逝，才能让自己迎来新生。
所谓“舍得”，有舍才有得。舍弃过期的、无用的东西，才能得来崭新的、有价值的东西。
愿你我，都能拥有“事过翻篇”的能力。
