2020立春，万物复苏，又是立flag的好时间。一想到年初目标，年末总是频频打脸？这些经历是不是一度让你灰心丧气，怀疑自己是拖延症患者、压根三分钟热度做啥啥不成？
润婷我也是常做计划，但是一度都是“计划太丰满，现实太骨感”。苦苦探寻各种方法，跟着目标管理大咖张萌萌姐、美丽等人学习，开始实践一本好书才算找到了“解药”。每月都盯着目标努力，每天看着自己划线完成了目标真爽，刷剧也没有了罪恶感。
这本书就是邹小强的《只管去做》。其实作者原来是一位国企工作者，也是因为分享时间管理方法而逆袭成为自由职业者、创业者。他2007年开始写博客，边实践边分享时间管理方法，2008年有超过2万人订阅他的博客，于是出书《小强升职记》。一本被书名耽误了的时间管理书，豆瓣评分8.9。
2012年他开始自己创业，在创业中经历了各种挑战，于是2018年出了这本书《只管去做》。这本书全文通过故事和对话的形式告诉我们如何定目标？如何实现目标？轻松易读、实践起来小白也很好上手。里面提到的年度计划的飞机落地法也是首创，目前这两本书销量已经超过100万。
思维导图放大看，了解这本书框架
践行中，这3个方法真正用起来，收获满满。
找到自己的5年人生愿景，确定奋斗方向。
普通人总是抱怨没时间？哪有精力让自己活得很精彩？而反观很多企业家，例如新东方创始人俞敏洪、时间效率管理专家张萌、趁早大学创始人王潇，同样是一天24小时，但是他们管理公司、写书、健身、陪伴家人、旅游，一样都没耽误。表面上是这些人会高效管理自己的精力时间，本质上其实是内在驱动力不同。
企业家往往有自己明确的人生使命和愿景，例如86年创业者张萌，她的人生使命是助力1亿青年成长成功，因为愿景的驱动，自然有奋斗方向。因此，如果你经常觉得自己生活迷茫？没有行动力，生活平淡对现状不满，大家可以问问自己5年后想成为什么样的人？给自己找到内在驱动力和人生使命。
《只管去做》这本书分享了一个给5年后的自己写一封怦然心动的信的方法。让你开始畅想你渴望活成什么样。《吸引力法则》说：你相信什么就会吸引什么。《思考致富》里有一段致富经：心想才能事成，足够渴望才能实现。
亲爱哒，大胆的畅想5年后的自己吧，让自己活成自己想要的样子。给5年后的自己写信的时候，注意三点。
第一，用走心的五感写，不要列干条条。例如，你想住别墅，这就是干条条。你对自己畅想的东西一定要有画面感，让你足够心动。例如我希望5年后的自己有一栋别墅，3层高，前面有个小花园，休息的时候可以荡秋千，还可以面朝花香在休息亭里看书；后面就是大大的足球场和篮球场，宝宝和老公可以休息的时候尽情玩，卧室是我喜欢的北欧极简风；家里还有保姆，简直爽歪歪。
第二，不要只写感受，而没有画面。例如你现在过得很幸福，和老公很恩爱，这是感受。要有画面，你现在和老公过得很幸福呢，你们还保持着恋爱期的甜蜜，他会定时送花给你，你们每天畅谈30分钟，价值观相似，做家务你们俩会彼此分工，真是恩爱极了。
第三，要有仪式感。写的时候，找一个不被打扰的时间，放松的写下你渴望的理想生活。
文末有润婷写给自己5年的信，欢迎参考，《只管去做》这本书也有邹小强写给自己的心。
定年度计划，用九宫格法，过平衡生活。
如图所示，九宫格法，一定不要过度的让自己忙于工作，而是劳逸结合。人生张弛有度、劳逸结合，既保持奋斗状态，也及时奖励自己。
这个九宫格和生命平衡轮类似哦，当然也有寓意。你脚下踩着的是三个根基：健康、财务、社交；两手抓的是工作和生活；头顶享受的是成长、突破和休闲娱乐。
中间的空格是你的年度主题哦，就是这一年你想突破的主题。例如我的是创造现金流的一年，时刻提醒自己抓紧时间实现财务自由。
罗素说:”参差多态乃幸福本源”，我说：“人生苦短，必须性感，与其苦哈哈的，不如给自己找点乐子”。
制定年度目标需要注意两点：
一方面，符合SMART法则。目标是具体的（Specific）、可衡量的（Measurable）、可达到的(Attainable)、具有相关性(Relevant)和明确的时间限制（Time—based）。
例如，关于定健康的相关目标，不能写成保持身体健康，不符合可衡量性。
但是一周3次瑜伽；1年2次体检，确保体检指数合格；瘦到104，这些都是符合SMART法则的。
另一方面，不要安排的太满，尽量合理化。每天24小时，除去工作8小时，睡觉8小时，吃饭娱乐的时间大概可以额外做事的时间也就2-3小时，所以大家可以算一算自己年度目标需要多少时间，这样尽量保持目标合理化。
及时追踪目标，月复盘日复盘检视目标。
《人生效率手册》张萌说：复盘是高手和愚者的分水岭；联想创始人柳传志说：“联想成功的奥秘就是复盘”。
是不是能完成年度目标还需要及时的进行月复盘和日复盘。《只管去做》推荐了月复盘的好方法，甘特图让你抬头望路，让你完成项目目标。
第一步，画图。横线是目标，竖线是月份，如图所示。
第二部，填充，空心方框覆盖。
第三步，调整。根据进度及时检查项目完成清理，完成涂实心，未完成抓紧进度。
如图所示：
每日复盘需要注意的是根据月度目标，及时确定每天应该要完成的内容，及时检视。作者提供了四象限法，助力你完成日目标。
如何定人生愿景？确定年度目标？月度目标以及日目标？这本书是不是干货满满？小白都可以上手哦。
当然啦，高手和普通人之间的差距还在执行力上，所以“完成比完美重要”，抓紧行动。春暖花开也是播种之时，《只管去做》四字箴言，努力践行让你迅速增值的人生目标方法，相信待到2020年末你一定是朋友圈那个傲娇的目标完成大咖。
本文作者：
爱笑的润婷：3岁孩子宝妈，甘肃人在北京；前上市公司公考、考研培训师；现母婴新零售培训师；30岁之前几乎加班、追剧、一年看不完3本书，30岁后沉迷副业、自律、变成自媒体写作爱好者。
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