新鲜茶叶从采摘开始，要经历“杀青”“揉捻”“干燥”等工序方可寄予爱茶人，且以滚水浸泡才能成就“韵味悠长”，年轻干部正如“新叶”，只有经历“千揉百捻”才能从愣头青变成工作上的门清，真正成长为德才兼备的好干部。青年干部的成长，离不开“喝墨水、沾泥水、流汗水”。
青年干部要深耕理论，常喝“墨水”浸润思想之田。在新时代、新征程，青年干部肩负着艰巨的历史使命，理论学习是干部自身的武器装备，是支撑干部站到一线的铠甲，要把学习作为提升能力的一项基本功，在工作中学思践悟、深学笃行，提高理论水平，强化析事明理和破解难题之能。在学习中克服“本领恐慌”，站到群众中说得开，做得到。
青年干部要俯下身躯，常用“泥水”灌溉实践之花。A4纸上看不见真基层，屏幕里看不见真乡镇。只有把工作地址搬进田间地头，把笔头换成老百姓的锄头和背篓，方知基层干部的不容易。要改变大多数人对青年干部吃不得苦的偏见，扎根基层做好基层工作是最好的证明，放下架子，深入群众、了解群众，帮助群众，在基层滚出一身泥巴味，做好联系群众的最后一公里工作，收获群众的认可，磨砺自己的棱角，成就一心向党的初心。
青年干部要踔厉奋发，常流“汗水”绽放青春风采。艰苦奋斗是我们党的立业之本、取胜之道、传家之宝，赶考新征程上，青年干部要脚踏实地、吃苦耐劳、踔厉奋发，在真抓实干中担当起中华民族伟大复兴的时代重任，要敢于下深水、涉险滩、过难关，多挑重担子，敢啃硬骨头，善接烫手山芋，在苦干实干中练就过硬本领，担当使命任务，贡献青春力量。
