今天尝试血管SAP，学习自然疗法，就是通过大量饮水和吃人体必须营养素给血管洗个澡，一天要好人5升水，吃蔬菜汁，今天上午吃了一餐，用破壁机将蔬菜打成糊状感觉挺好吃的，以后自己多尝试，通过这种方式控制体重，的确也是个好办法。
元旦没有回家，刚好利用这几天听听课，调理下身体。这也是验证学习营养调理身体的方法。2026年上半年我成为慢病调理专家，就要有所突破，让模棱两可的知识消失，将一些调理方法烂熟于心，向洪贤明老师、石法武学习，给这两个老师的知识学通了，常见病都能解决。采用倒计时方式逼自己学习，今年上半年要去线下听这两位老师的课，增加感性认识，只有感性认识足了，干啥事都有动力，大健康市场的前景是大有可为，一定要抓住这个风口，最多给自己两年时间上班，两年后我就办理内退手续。去干自己想干的事。
怎么样能过两年就有辞职的资本呢？那就是能精准帮人调理慢病，掌握大量的案例。
那就要学习、和分享。
