1、今天遇到了什么问题？
今天遇到了一个比较郁闷的问题，就是没有好好的跟别人沟通。
因为这是我自己苦恼的问题，我是在寻求别人的帮助，但是在别人帮助我的时候，因为可能是说得过于复杂，反而给我增加了很多烦恼，我就开始有了厌烦的情绪。
然后我就直接打断了他的话，我说你不仅是没有再给我解决问题，而是给我增加了很多烦恼，所以我觉得咱们没有必要沟通下去了。
于是话题就无极而终了。
表面问题：表面问题是，我认为他的说法，反而给我增加了更多的烦恼。让我不仅没有解决之前的问题，反而又多增加了很多问题。最终才促使我打断他，不想要跟他沟通，因为我本身的事情就，嗯让我已经很烦了，但是跟她沟通完之后，我发现，烦的事情又更多了。
实际问题：实际问题在听他说的过程当中，我也有去思考过，可能是因为我的想法，没有他的想法生，所以他针对一个问题的解决方法是，很多很多，而我现在还停留在那么一两种两三种上，那当我的这个情况去遇到他的那个情况的话，我就真的是只能烦了。毕竟我现有的方法都没有解决好我自己的问题，我还要去学新的方法，来解决我现有的问题，这个目前来讲是比较不靠谱的。
我的错误假设：我以为跟他聊完之后，我应该能找得到答案，因为他平常的时候，很多想法都比我成熟很多，那我现在遇到了这么一个复杂的问题，我再去跟他聊一聊，说不定就能有解决的办法。
结果刚好相反，让我又有了更多，比较杂乱的思绪。
2、为什么会产生这个问题？
因为我平常有疑问的时候，我就会去求助于他，所以，其实我这个问题，可能我再自己仔细的去揣摩，再自己仔细的去去想一想说不定也会有出入，但是呢，我觉得我自己去想花了太多的时间，所以我选择求助。
而我的这个朋友呢，他平常的时候吧，看的东西也是比较多，然后思绪也比较宽泛，嗯，如果说你想要学写作，他能跟你讲，让你从写作的源头去开始，所以，在他那块儿得到的答案就是一个很广很广很广的答案，这就是问题的产生。
3、在这样一个矛盾出现、解决矛盾的过程中，我的心理表现是怎样的？
从他那块儿得到的答案，可以说是还没有解决，因为我并没有接受他的答案，而是选择回到初始的自己。
然后，还是自己去想，所以这前后的一个心理过程，嗯，应该是跟我自己去做是有关系的，就是，啊我在求助他之前呢，我会有很大的一个期望，求助完他之后呢，我又很失望，但是想想任何事情都是要靠自己的，所以呢，我又放平了心态，然后自己来。
4、怎样解决，有什么启示？
解决的方式在上一段中我也说过，就是最终还是回到自己的岗位上，自己去一点一滴的慢慢把它打通。
那在这个过程中呢，也让我想到，嗯，就是任何的学习路径，都必须是自己用心去，先研究了之后，再去请教的这样子的一个路径，当你还没有自己用心去研究就去请教的话，你也是听不懂别人说话的。
