能控制好自己情绪的人,比拿下一座城池更伟大。---拿破仑
岳父生病,每天在医院和家里来回奔走,骑着我心爱的共享单车,在零下20多度大冬天自由驰骋。我喜欢自由的感觉,哪怕仅仅是一小会。
平时都没什么事,可昨天刚刚转过弯直行,一辆车瞬间从我面前拐过,连转向也不打,要不是我刹车块,我就直接撞到白车上。
我愣了几秒钟,在思考要怎么做。是下车骂他几句,砸砸对方的车子,还是什么也不干,直接走。还是下车骂两句直接走?
正当我愣神的功夫,旁边一个大哥说话了,你骂他。是啊!得骂他!我说:DSB!然后感觉舒服一些,都这么晚了,还是回家要紧,还是先骑车回去。
路上我一直在想?如果我做不同的选择,会有什么不同的结果呢?我是由着情绪的变化,还是我控制情绪?引导情绪?可能会有什么后果呢?
我第一个想法,就是冲过去,砸他的车窗,并且大骂他几句,你个DSB,他要动手我要不要和他打一架。
不过很快,我就把这个想法暂时按下。第一个我不知道对方男女,第二个我在思考🤔,这样做的后果。
如果是男的,有钱有势,比我还高,或者不如我高大,我要是把对方打了,得赔钱,打严重了甚至可能摊上官司。
我要打不过,那挺磕碜的,1米8多大个,打不过人家,还被揍,如果自己被打伤了,就算对方掏医药费,难受的是我,也不划算。
如果对方是女的,肯定是不能打的,一个男的打一个女的,就因为差点撞车上,如果撞上了,还说的过去,没撞上,把人家一顿臭骂,在打一架,怎么着也不太好。
当然还有一种可能是对方立刻道歉,不过以东北人的性格,立马认错有点难,民风彪悍,最关键是如果吵起来,恐怕一时半会到不了家,家里还有个病人等着换药呢!
一番思想斗争后,果断放弃。第二种就是直接走,我也在考虑,可是心里有点不舒服,人要有气憋着,不发出来也很难受。
所以也没有直接走,在那🤔思考了几秒钟,人要是有情绪,一定要发泄出来,要不然今天这憋一下,明天那憋一下,岂不是成打气筒了。
这个世界上,有多少人得抑郁症,或者心里不痛快,都是一点点憋着,抒发不出来,最终得了重病,我可不能这么办,不能让别人的错误惩罚自己,不是吗?
所以当有个大哥说,你骂他!对,不骂不行,毕竟让我心里不舒服,直接打,代价又太大,所以我果断骂了一句,然后骑车走了。
我想这也是相对最好的方法,一个是因为家里有病人需要换药,一个是怕医院的家人担心,一个是怕这个因为个小事,付出的代价太大,不值得。
如果是刮上了我,我还能和他多要点钱。可惜没刮上,要钱也要不得。但是不骂他心里又不甘,所以还得骂,把情绪抒发出去。
火发出去人,心里也清净了,也安全到家了。最主要的是,觉察到自己情绪的变化,学会引导和控制情绪!比什么都重要!