近段时间太放纵自己也太掉以轻心。
体重一下子上了一个无法想象的高度,吃的甜食太多,以为每天的走路可以消耗掉,但显然不够。
看到一些人很胖,我就想为什么要把自己吃成那样,现在明白了:看到美食便会控制不住自己。
管不住嘴,走不了路。
想要减下去又是一个漫长而痛苦的过程。
近段时间太放纵自己也太掉以轻心。
体重一下子上了一个无法想象的高度,吃的甜食太多,以为每天的走路可以消耗掉,但显然不够。
看到一些人很胖,我就想为什么要把自己吃成那样,现在明白了:看到美食便会控制不住自己。
管不住嘴,走不了路。
想要减下去又是一个漫长而痛苦的过程。