结膜炎在中医属 “暴风客热”“白涩症” 等范畴，认为其与外感风热、肝火上炎或湿热蕴结等因素相关。以下是中医辨证分型及调理方法：
1.风热犯目证
症状：起病较急，眼内痒痛，有异物感，怕光流泪；眼白（球结膜）轻度红肿，眼眵（眼屎）色白而稀；可伴头痛、鼻塞、咽痛等风热表证，舌苔薄黄，脉浮数。
治法：疏风清热，明目退赤。
常用中成药：
银翘解毒丸，防风通圣丸：能疏风解表、清热解毒，适用于风热初起所致的结膜炎，伴轻微表证者。
2.热毒炽盛证
症状：眼痛剧烈，畏光流泪明显，眼眵多且黏稠呈黄色或黄绿色，晨起时眼睑常被黏住；眼白红肿显著，甚至可见出血斑点（结膜充血或出血）；可伴口渴、便秘、小便黄赤，舌红苔黄，脉数有力。
治法：清热解毒，泻火退赤。
常用中成药：
黄连上清丸片，牛黄解毒片：能清热泻火、散风止痛，适用于热毒上攻所致的结膜炎，伴口舌生疮、咽喉肿痛者。
3.湿热蕴结证
症状：眼痒明显，眼内有黏腻感，眼眵量多且呈淡黄色、较黏稠；眼白红肿不甚，但病程较长，易反复；可伴头重如裹、胸闷腹胀、大便溏薄或黏滞不爽，舌苔黄腻，脉濡数。
治法：清热利湿，化浊明目。
常用中成药：
龙胆泻肝丸，二妙丸，能清肝胆湿热，适用于湿热蕴结兼肝胆火旺者，伴口苦、胁肋不适、小便黄赤。
4.肝肺阴虚证
症状：眼内干涩不适，轻度痒痛，畏光但症状较轻，眼眵少而黏稠；眼白微红或呈淡红色，病程较长，易疲劳（如长时间用眼后症状加重）；可伴咽干口燥、视物模糊、腰膝酸软，舌红少津，脉细数。
治法：滋阴润燥，养肝明目。
常用中成药：
参鹿膏合杞菊地黄丸：滋肾养肝明目，适用于肝阴虚为主者，伴视物模糊、眼干明显。
其他调理方法
1.饮食调理
a.通用原则：清淡、易消化，忌辛辣、酒、羊肉、油炸等助热之品。
b.风热/热毒：多吃冬瓜、绿豆、苦瓜、梨、菊花茶以清热解毒。
c.湿热：加薏苡仁、赤小豆、芹菜、马齿苋以利湿清热。
d.阴虚：常食枸杞、桑葚、百合、黑芝麻、山药以滋阴养肝明目。
2.中医理疗
a.针灸：取太阳、风池、合谷、太冲（泻法清热），或耳穴压豆（眼、肝、肺）。
b.耳尖/耳背静脉点刺放血：急性期红肿疼痛明显时，每次放血3-5滴，可迅速退红止痛。
c.中药熏洗：蒲公英30 g、野菊花15 g、秦皮15 g，煎水先熏后洗，每日2-3次，可清热解毒、消肿止痒。
3.生活方式调理
a.隔离与卫生：急性传染期单独使用毛巾、脸盆，勤洗手，避免揉眼。
b.用眼与休息：减少看手机、电脑时间；外出戴墨镜防强光与风沙；保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜。
c.情志与运动：肝火上炎者宜疏肝解郁，可练八段锦“攒拳怒目”式；阴虚者宜静养，做眼保健操或远眺绿色植物。
d.环境与起居：居室保持空气流通，湿度50-60%，避免空调直吹；湿热体质者梅雨季节可用藿香正气水稀释后外洗眼周，芳香化湿。
中医调理结膜炎注重 “内外兼治、辨证祛邪”，急性期以 “清热祛邪” 为主，慢性期以 “滋阴扶正” 为要，结合饮食、理疗、生活方式调整，既能缓解症状，又能改善体质，减少复发。
