今天这么爱自己(7)
1、做第十三天的镜子练习:带着爱展开新的一天“早上醒来睁开眼睛,就先对自己说这些肯定句:“早安,我的床,谢谢你这么舒服,我爱你。这是受到祝福的一天,一切都很好,我有时间把今天该做的事做完。”哈,是不是很傻?我还是说了。今天周末可以躺在床上慢慢玩儿。
2、早上下雨,看雨小了下楼遛弯,雨又大了,走两圈赶紧逃回来了。顺便赏雨拍雨。
3、给自己煮花果茶。
4、看楼上邻居做了水煮肉片,昨天刚好买了牛肉,中午、晚上都做的水煮肉片,练手艺,中午的肉有些硬,晚上做的完美!
5、完成两篇读书笔记,只追求完成不追求完美。
6、和清茶云酒,酒剩了一点没喝完,越来越不胜酒力,可能对酒有一些抗拒,以后再云喝茶?今天云完情绪没有低落烦燥的情况出现。问了她最早的记忆,她说可能2、3岁,具体的记忆是什么,她说出来自己先笑死了,我听明白后也不由大笑,哈。2、3岁的小孩是有记忆的,家长要注意形象哦。
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