白灼生菜是一道简单快捷的粤菜,通过短时间的沸水焯烫来保持生菜的清脆口感和营养,下面来看看具体做法吧:
准备材料:新鲜生菜,大蒜,红椒(可选)适量,蒸鱼豉油或普通生抽适量,盐适量,食用油适量。
将生菜清洗干净沥干水分。
大蒜剁成蒜末,红椒洗净后切成丝备用。
锅中加水,加少许盐和植物油,大火烧开。水开后,加入生菜,焯烫至生菜变软,就可以捞出并沥干水分,整齐地摆放在盘子中。
在小锅中加入少量食用油,油热后加入蒜末和红椒丝,用小火慢慢炒香,再加入蒸鱼豉油或生抽,适量盐、少许糖、少量水,煮开制成调料汁。
将煮好的调料汁均匀地淋在生菜上,白灼生菜完成,即可上桌享用。