战拖真是一辈子的事，即使建立了时间管理的意识，还是会畏难逃避。所以战拖有吞青蛙法，就是把重要而紧急的事放在计划首位，每天先完成它，好比早起先吃讨厌的青蛙。
这里安利的两个战拖术，是吞青蛙法的延伸，适合逃避重要任务的拖友使用。
1，瑞士干奶酪
瑞士干奶酪很硬，难以烹饪，但如果在上面戳出一个个小洞，就能削弱它，容易把干奶酪掰断。
完成大任务时也一样，即使眼下只有5分钟，也要立刻开工。这5分钟的工作比起你那棘手的大任务，只是奶酪上的一个小洞，不过小洞多了，就能降低任务难度。
注意！不能因为你手头时间太零碎，就用零碎时间做不重要的事，否则你会发现，你的大任务永远做不完。
2，背单词style暗示
暗示的力量真是太重要了，许多相关书籍里都提到过。比如不抱怨的世界提出了紫手环暗示法; 学习之道提出了场景暗示法。
相比之下，这种暗示更好执行。
把你的人生目标写出来，贴在你的书桌上、卫生间镜子上、床头柜上，就像背单词贴小卡片一样。
你觉得战胜拖延症有多重要？是不是比学一门外语更重要？如果是，就别认为背单词style太琐碎，认真执行吧！
以上内容来自《如何掌控你的时间和生活》。这两个战拖术很棒，但此书不值得推荐，它太老了，很多策略太粗疏，在今天早已经被更高效的方法取代。
比如它一个中心概念是ABC计划法，按重要性高低把任务分成ABC三级。这种方法明显不如有重要和紧急两种纬度的四象限法好用。
另外背单词style, 除了作者提出的三个卡片地点，你完全可以把目标写在手机桌面，电脑密码上。
战拖术会提供个好方向，但想要把它落实，关键还是要活学活用。
图片发自简书App
