自律打卡的第十二天

      记录自律减肥打卡的第十二天,早上空腹体重56.65公斤,体重比昨天又多了0.2公斤,昨天没有运动,加上昨天晚上八点多才吃的晚饭,不长才怪呢!

      早上一个鸡蛋,一个红薯叶窝窝头,一碗希汤!

      前两天去世的姑爷,今天下葬,我们作为娘家人是要去的。中午就不在家吃饭了,乘着本家的人都还没来,赶紧跟练了半个小时,昨天没来得及跟练!

      我 正好锻炼半个小时,本家的人都陆陆续续的来家里集合了,不是有红白喜事,想聚到一起真的还挺难的,真热闹啊!天南海北的聊着笑着!

      十二点多到那儿,吃了一碗儿凉拌杂菜,一个馒头!

      下午我冲了一小碗儿的羽衣甘蓝,吃一个几小块儿牛肉,炒的红薯梗,酸辣白菜,一个包子馅,面皮我喂家里的两只猫咪了,它们吃的是津津有味啊!

     

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