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    自律打卡第二十九天

    哈喽!我又来打卡啦!哈哈哈! 今天是减肥打卡的第二十九天,早上空腹称重56.70公斤,比昨天又轻了0.25公斤。 早上吃了两个鸡蛋...

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    自律打卡第二十八天

    我觉得我这自律减肥打卡,还是改成记录体重打卡吧!家里人多很难做到真正的自律,经不起诱惑!不过我会做到尽量少吃碳水,油腻的食物! 今天...

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    自律打卡第二十七天

    自律减肥打卡的第二十七天,早上空腹称重56.75公斤,体重又长上了0.4公斤,我这一个月减重五斤的目标,感觉完成不了了! 早上喝了一...

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    自律打卡第二十六天

    自律减肥打卡的第二十六天,空腹体重56.35公斤,比昨天又轻了0.3公斤! 早上喝了一碗儿玉米豌豆浆,凉拌紫甘蓝生菜金针菇,一个鸡蛋!...

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    自律打卡第二十五天

    自律减肥打卡的第二十五天,早上空腹称重56.65公斤,比昨天又重了0..4公斤!这体重看来就这样了! 早上吃了两个鸡蛋,一个高粱馒头...

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    自律打卡第二十四天

    自律减肥打卡的第二十四天!早上空腹称重56.25公斤,比昨天又轻了0.15公斤,这体重来来回回的像股票一样涨涨跌跌! 早上吃了半个小月...

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    自律打卡第二十三天

    哈喽呀!祝大家中秋节快乐!你们吃月饼了么?我吃了一个小的!哈哈哈! 今天是我自律减肥打卡的第二十三天,说自律,我都有点儿违心!只能算...

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    自律打卡第二十二天

    自律减肥打卡的第二十二天,早上空腹称重56.45公斤,体重没有下56公斤,反而又长了0.2公斤! 早上婆婆打的玉米豌豆浆,给我盛了满满的...

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    自律打卡第二十一天

    自律减肥打卡的第二十一天,晚上空腹称重56.55公斤,比昨天有多了0.3公斤! 早上吃了一个鸡蛋,凉拌紫甘蓝生菜! 跟练了半个小时...

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