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哈喽！我又来打卡啦！哈哈哈！ 今天是减肥打卡的第二十九天，早上空腹称重56.70公斤，比昨天又轻了0.25公斤。 早上吃了两个鸡蛋，半个高粱面馒头。 中午没...
我觉得我这自律减肥打卡，还是改成记录体重打卡吧！家里人多很难做到真正的自律，经不起诱惑！不过我会做到尽量少吃碳水，油腻的食物！ 今天是减肥打卡的第二十八天，早上空...
自律减肥打卡的第二十七天，早上空腹称重56.75公斤，体重又长上了0.4公斤，我这一个月减重五斤的目标，感觉完成不了了！ 早上喝了一碗儿玉米豆浆，一个鸡蛋！ ...
自律减肥打卡的第二十六天，空腹体重56.35公斤，比昨天又轻了0.3公斤！ 早上喝了一碗儿玉米豌豆浆，凉拌紫甘蓝生菜金针菇，一个鸡蛋！ 中午吃了一团糙米饭，醋溜...
自律减肥打卡的第二十五天，早上空腹称重56.65公斤，比昨天又重了0..4公斤！这体重看来就这样了！ 早上吃了两个鸡蛋，一个高粱馒头！ 中午又吃了碳水！唉！...
自律减肥打卡的第二十四天！早上空腹称重56.25公斤，比昨天又轻了0.15公斤，这体重来来回回的像股票一样涨涨跌跌！ 早上吃了半个小月饼，一个鸡蛋，一小块豆腐！一个...
哈喽呀！祝大家中秋节快乐！你们吃月饼了么？我吃了一个小的！哈哈哈！ 今天是我自律减肥打卡的第二十三天，说自律，我都有点儿违心！只能算是记录打卡！哈哈！早上空腹称重...
自律减肥打卡的第二十二天，早上空腹称重56.45公斤，体重没有下56公斤，反而又长了0.2公斤！ 早上婆婆打的玉米豌豆浆，给我盛了满满的一碗！吃了一个鸡蛋，一个小月饼...
自律减肥打卡的第二十一天，晚上空腹称重56.55公斤，比昨天有多了0.3公斤！ 早上吃了一个鸡蛋，凉拌紫甘蓝生菜！ 跟练了半个小时，出了一身汗！ 中午吃了饺...
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