记录：
2019年7月28日
我又醒了。
昨天失眠到1点多，可能白天在床上睡了大半天，其余时间都在看手机看视频，晚上睡觉头痛欲裂，根本睡不着。
估计只睡了4小时。
睡眠真的越来越差了。
抑郁症治疗第十三天
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