自律是我梦寐以求的亟待培养的优秀品质，随着昨天晚上的一个酒局，这个梦想彻底破碎。
酒精是可以让人兴奋的，而且兴奋到忘乎所以。喝酒，喝完白酒喝啤酒，喝完一杯再一杯，早已经把对身体健康的关注，忘到了九霄云外。
兴奋之后的放纵，熬夜，看手机，将辛辛苦苦坚持的记录一一打破，然后是深深的愧疚和自责。难道这就是追求人生真谛的自我？这就是对自己严格要求，孜孜不倦的自我？难道这就是年近不惑之年的自我？
不，偶尔的放纵并不说明什么，自律仍然是我的目标，我不会因为一次的放纵就看低自己，把自己看扁。这是低自尊的表现。我是可以做到的，只要我有决心和毅力。不要放弃，坚定信念，迎接挑战，相信自己，一定行！
