10.16那天，这个星期第一次起床了，又回头睡回去，因为我感到身体撑不住了。我大概知道，现阶段，我每个星期只能有两天是熬夜的。这是身体的信号。我知道啦
然后其次是，我觉得翻译课、国贸课真的是实力无聊。其实知识密度不大，但就是我在逃避无聊的感觉，所以我觉得一周两次，有一次可以边玩边上课，这样我的锻炼就刚刚好，既不会一下子承受的无聊太大，吃力，同时又有适当的锻炼。函电课的话，如果坐后面就可以玩，但一周两次课也只能玩一次。如果那周只有一次课，就尽量认真听吧，除非那天像16号那样特需。
现在还是，每天一顿饭不玩手机，全神贯注。慢慢再加时间。
我发现经过昨天之后我真的好了很多，我发现我一个很重要的限制性信念就是，一休息多了就不如别学。比如今天早上，我隐隐感觉到那股牵扯力，但因为我已经满足自己了，超越它也不再难啊。
我发现，我给自己足够的休息真的是很重要的，不用有那种很狠的匮乏感，而是休息够了就全力以赴，然后休息的时候，哪怕给一天也是可以的，再不然就是一天半。
不要因为自己休息的时间长，就觉得干脆不努力了，那些休息是需要的。休息够了，然后立刻再开始工作、学习，全力以赴、全神贯注。
不要这样极端，不要再让自己又开始习惯颓废懒散的状态。没有动力、没有激情、没有勇气的麻木人生。
因为现在初期，专注力不够，迭代力不够，是不太容易特别好玩的。慢慢地积累，就会越来越好玩。
休息的时间长了也没关系，不要把注意力都放在自己因为缺失的那部分练习上，因为不休息的话,那部分练习只会造成坏效果，
初期没那么热爱的时候当然会需要的休息时间比后期多，后期热爱了，我们自然而然就不需要那么多玩手机、刷头条知乎的休息了。我们换个学习的东西，转移注意力，都是种休息，那个时候的专注力、学习力、迭代力就都上来了，学习新的东西也可以变得更享受。
每天都给自己一小时独处，不看手机。然后一个小时做什么都可以，玩手机也行。然后每周尽量给自己一天。
慢慢地、不断地锻炼自己承受无聊的能力，之所以无聊不是真的无聊，是因为我的能力跟不上那份知识密度，直面它，咀嚼它，吃定它，我就可以享受它了。
我试过，承受无聊，只要足够专注，无聊也会变得享受。
继续加油吧少女。
我知道，
我是可以输的起的，我做好为自己兜底的准备，但即使如此，我也依然会全力以赴、无愧于心。
过程的价值远远大于结果，高考除外，幸好只有高考除外。所以，我不需要那么紧张结果，因为过程的价值真的远远超过它，当然，最好是过程结果，我们都拿到最好的。
毕竟结果有很多的因素不由自己决定，可过程却不是，过程的一切，几乎都是我可以选择的。无论是面对的状态、处理困难的方式。
