每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！
今天是什么日子：
日出：4:57 日落：18:55
起床:5:17 就寝：22:15
清晨自问（此部分不需要写，心中自问即可）
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？ 早安！
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2019年度目标及关键点
* 目标1减重10kg,跑迷你马
* 目标2亲子关系融洽+践行390天
* 目标3第一二职业完成年目标
本月重要成果/5月份
* 成果1 带班九段精品训练营
* 成果2 亲子践行第3个30天达成早起90%
* 成果3 第一二职业有进展
B、今日高能要事记录
1.参加演讲公开课
2.展会约见及工作邮件
3.D3次家庭会议
C、成功&反思日志-记录三五件有收获或希望提高的事项
8:00 AM 事项1：
+早起反思晨间日记
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10:30 AM 事项2：
+整理家务
+TED,BBC学习
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12:00 AM 事项3：
+和同频伙伴见面
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3:00 PM 事项4：
+演讲公开课
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5:00 PM 事项5：
+陪孩子与伙伴们一起共进晚餐
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8:00 PM 事项6：
+联谊小组会顺利进行
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D、财务检视
1.演讲公开课—进账感1000块
2.同频伙伴聊天和小宝的互动-进账感5000块
3.同频伙伴讨论分享践行心得和瓶颈-进账感10000块
E、人际的投入
1.230小组会联合召开
2.带朋友一起参加演讲公开课
F、开卷有益-学习/读书/听书
TED+BBC
G、健康与饮食
今日步数（可放Apple Watch或微信运动截图）
15000步
今日锻炼
跑步
今日饮食
规律
H、好习惯检视
[x]早起
[x]阅读
[x]梳头
[x]跑步
[]静坐
[x]整理
[x]检视
[x]泡脚
[x]早睡
