对失败的恐惧恰恰能解决被拒的焦虑和恐惧

抓住当下,能做什么,想做什么,赶快动手。因为鲁莽之中也蕴藏着能量与魔力。

--歌德

初生牛犊不怕虎,是勇气,更是天赋。


有时候天赋相当的人,造成他们不同境遇的唯一因素就是勇气。


很多人害怕跟陌生人打交道,但是跟陌生人打交道,可以拓展我们的人脉,克服这类恐惧的方法就是首先承认自己的恐惧是正常的,自己并非个例;其次你要意识到克服这种恐惧对成功非常重要;第三,就是努力做的一次比一次好。


以下几种方法可以让你更好的克服恐惧


1:寻找一个榜样

每个人的圈子都有一个这样的人,他们不害怕跟任何人打交道,那你无法跟陌生人交流的时候,不妨带上这种人,让他们帮助你,示范如何与人交流,你多多观察,假以时日,你也会逐渐学到他们的交流技巧,从而鼓起勇气,独自与人交流。


2:学会说话

可以寻找一家培训机构,在相对轻松的环境下联练习,逐渐克服交流的恐惧,锻炼说话的技巧。


3:接受心理治疗

心理治疗可以帮你克服恐惧释放压力。


4:付诸行动

给自己设定一个目标:每周见一个陌生人,时间地点都不重要,重要的是你去行动。经过这样的锻炼,你会觉得交流会变得越来越轻松。


恐惧也会逐渐消失,藏着掖着没有任何好处,只要愿意走出去,那些高攀不起的人都能成为你成功的机会。

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