十二，放弃与新生，放弃自我，是一个渐进而漫长的过程，我们需要经历各种各样的痛苦。放弃是成年生活必须掌握的一项技能。也是促进心智成熟不可或缺的工具，这种技能称之为“兼容并包”，是“保持平衡”这一原则的一个子类型。“兼容并包”意味着既要肯定自我以保持稳定，又要放弃自我以腾出空间接纳新的想法和观念，实现自我平衡。
神学家萨姆.基恩在《致舞神》一书中，有段描述，太喜欢了：
我必须超越现有的一切，超越以自我为中心的观念。消除由个人经验产生的成见之后，才会获得成熟的认识。这一过程包括俩个步骤：消除熟悉的过去，追求新鲜的未来。面对陌生的人，事，物，我需要让昔日的经验，当前的需求和未来的期待一并出席，共同对我的足球和现实状况进行评估，做出恰当的判断个决定。为了体验新鲜事物的独特性，我必须以包容一切的姿态，说服既有的成交和观念暂时退位，让陌生，新奇的事物进入感官世界。在此过程中，我必须竭尽全力，尽可能呈现出成熟的自我，诚实的姿态和巨大的勇气，不然的话，人生的每一分，每一秒，都将是过去经验的一再重复。为了体验所有人，事，物的独特和新鲜之处，我必须让它们进入我的灵魂，并且驻足扎根。我必须完全释放自我，甚至不惜把过去的自我完全打破。
兼容并包的道理在于，你获得的永远比放弃的多。自律的过程，就是发展自我，自我完善的过程。
