为什么我们总是感到很焦虑?

这个时代,无论职场里还是生活中,大家总是感到很焦虑。

也经常能够听到吐槽:“感觉囤的不少课还处于学完和没学完之间,练更是少之又少。。”

“我可能过于追求速成了,需要多重复温习!”“我跟着大家一起学习,别人学什么,我学什么,可还是焦虑。”

无论不学习的焦虑,还是爱学习的焦虑,然而只是着急,没有用。万物生长也是有规律的。

春种秋收,等待开花结果需要付出和时间。我们未来的职业发展可能会经历跳槽、转型、创业,会有更··························多的可能;我们的生活会经历工作、结婚、生孩子、孩子上幼儿园、小升初、考大学、出国留学、找工作、成家。我们人生绝对不是以每一年来计算,人生是用每一个十年来计算。每一个阶段都会有快乐和烦忧,每一个阶段都需要我们做规划。划分出每一个目标的播种期、培育期和收获期,为自己做出预估计划。希望下面两段故事能给你带来启发。

我有一个朋友Susu是一位有十几年中学教育经验的老师,同时也是一名生涯规划师。

她的理想是发掘中学孩子的天赋优势,激发孩子们的学习兴趣,培养自我规划的理念。

Susu坚定地说:“这个事情做起来对孩子、对学校、对家长都很有意义,我打算用好我十几年的教育经验去帮助孩子们找到更好的自己。

我自己的孩子也在上小学,我希望等她上中学的时候青少年生涯规划课程能够更普及,我希望更多志同道合的人一起加入,一起努力!”

“我们可以一起努力,伟大的事业需要有共同志愿的人们抱团前行。”我向Susu抛出了橄榄枝。

Susu老师的理想种子已经萌芽,为了自己的孩子,为了更多的孩子,她愿意用三年甚至更多的时间去精心培育这颗幼苗,让它茁壮成长,开花结果。

在培育的过程中不断观察,不断实践、得到反馈。最后坚定自己的信心,静待花开,收获丰盛人生。

我还有一位朋友雨晨28岁,已婚,设计专业毕业,从上大学的时候就开始自己在外面接设计项目。大学毕业就很自然的创立了自己的设计工作室,做的还不错,无奈规模一直做不大。后来和朋友在业余时间一起做创业者社群,策划了许多创业论坛活动,活动影响力做的很不错,被一家公司方看上,对方天使投资新成立了文化传播公司,让雨晨负责新业务孵化。在做新公司之后,雨晨不再自己做设计的工作, 而是学习很多的管理、运营的知识,在管理公司事物的过程中,也觉得自己做的很辛苦,在去年7月时候公司出现了一系列的问题:寻找合适的项目合伙人一直都不到位。投资方原本答应7月到的投资款杳无音信。项目推进出现大问题:政府不想承担风险,之前答应帮助推进的商家活动被搁浅。准备了三个月的商户推广活动夭折;

雨晨受到了前所未有的挫败,团队士气被打,公司工资已经负债,为了止损,已经把团队遣散,只留了一个人。

我和雨晨聊天过程中做了问题分析:创业失败的雨晨,需要重新寻找职业方向,重新开始。

我问雨晨:如果现在把公司放弃,你会觉得不甘心吗?雨晨说:我想了很久,公司的这块业务我真的是不擅长,做了很多努力也做了很多无用功,很多东西不是我想做就能做好的,早点止损才是正确的。我很佩服雨晨的好心态,拿得起放得下,重新开始。

雨晨后来找到了解决的方案先根据自己的优势找一份合适的工作,弥补自己在大平台中的缺失经验,在未来两年内找到确定的创业新方向。用小步快跑的方式,一个阶段完成一个小目标。中间不断的调整策略,最好的方法就是资源+愿景结合,在不同的阶段要有重心,准妈妈、妈妈、工作、妻子……各个角色要在不同阶段排序。

其实雨晨就算焦虑也没有,所以他做了最好的职业选择方式是资源+愿景结合的策略:先看自己有什么:专业、能力、优势、人脉,再看自己想要什么:兴趣、目标、价值、期待。结合自己当下所处的阶段和现实需求最后定什么是适合自己的工作。

焦虑的你希望从Susan和雨晨的故事中找到适合自己的颁发,相信你一定在焦虑的时代找到让自己不焦虑的办法。

我是白小白、专注职场女性幸福,欢迎关注转发评论。

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