(159)锻炼

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      我们现代人坐办公室的多,很少出去锻炼,更有没时间去锻炼,我们的精神压力大,工作紧张累,上班累,回家就躺那,缺少锻炼,这身体是一天不如一天,再加上年龄的增长,那身体只有更差劲!近来也发现自己的身体是大不如以前啊!

      今晚偶翻手机看到好多课间操的视频,好多抖音歌曲,洗脑神曲,都被拿来做课间操,真是好有创意啊!也让我好怀念上学的时光,我们那时没有这么的新潮,但上学时光总是无忧无虑的,是美好的!

      现在学校的课间操都跳得好潮:有《C哩C哩》,《卡路里》,《兔子舞》,《海草舞》,《舞动青春》……融进了武术,足球,街舞,戏曲,舞蹈等等,真的是五花八门,跟的上潮流,顺应孩子的喜好,孩子们怎能不习惯呢?也给乏味的学习生活增添了无限乐趣,孩子们不仅锻炼了身体,也受到美的艺术熏陶,真是不错!

      什么时候我们上班的人,也能像孩子们一样,锻炼锻炼身体,陶冶陶冶情操,能真的享受自己的工作!

   

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