图片发自简书App
最近读了武志红的心理学这一类文章，被一个词语深深的触动――疗愈。疗愈是指完全被展开的生命力，我想到了我喜欢做的事，我喜欢的故事，我喜欢的人，喜欢的歌曲等等，都是因为我在这些抽象的事物身上看到了自己，之后拥抱了它，之后被理解，再之后是一种被理解的巨大的愉悦。这种让我觉得幸福的快感甚至可以持续几天！
我渐渐了解到，我们的死能量，我们人性的善与恶，首先是被看到，然后才会被理解，再次才会转化为好的生命力。
写作，就是我的生命力转化的最好方式，也就是疗愈我自己的最好方式！
实现这个方式的价值很重要的一方面是需要坚持，坚持来自内心的欲求，作为一名母亲，一位妻子，现在却与丈夫孩子分居三地，内心苦楚，不是有家庭有子女的人儿是无法体会的。我需要把这份苦痛宣泄出来，写着写着，自己也许就会理解自己，让自己内心秩序归于平衡。
另一方面还是要多读书，读好书，好的文章来自好的思考力，好书锻练好的思考力。
写此文章，表明决心，加油
