棉花哥每日分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
据研究，人类受大脑容量的影响，能够持续的“稳定人际关系”数量大约为150个，也就是说，其实跟我们能产生有效互动的，不会超过150人。所以在信息泛滥的时代，对于回应这件事，很多人要么会无意识忽略，要么根本不想回应，要么就是还没想好如何回应，因此没有回应就越来越变成了一种常态……。
这本是一个小事，可有很多人在没得到对方回应时，却显得非常焦躁、委屈、愤怒，这些状态恰恰就是小时候经常被“忽略”而引发的不配得感在作祟了。婴儿的生存更需要心理上的感受，假如妈妈没有应对孩子的愤怒，容纳孩子的情绪，并处理这些情况，她就无法给予孩子恰当的回应，孩子面对的将会是一个空洞、令人困惑、没有滋养的世界。
所以，如果没得到回应就出现焦躁愤怒等情绪，需要回看一下自己的内心那个“卡点”，而不是一味的抱怨。渴望回应，其实是期待自己被看见，在早年没有得到父母恰当回应或者认可的，可能终其一生都在寻求这种认同。
请记住，人人都不缺乏也不绝对需要回应，不如把向外求关注、认同的力量收回，然后学会向内看，以提升自我接纳、容许的能量吧。
