起初，人们总是觉得这一段亲密关系就是我一直在等待的灵魂关系，于是一开始便不求回报的付出，因为隐隐觉得为爱人付出使人感到快乐。但经历一段始于甜蜜的时光之后，逐渐开始让人丑陋的一面显露。这就是灵魂关系第一阶段-朝夕相处的亲密关系，也就是我们对亲密关系的刻板印象，就像泡沫连续剧里的爱情，爱的死去活来，没有对方活不下去，非爱即恨的那种。
但这真的是爱吗？嫉妒是爱吗？控制是爱吗？渴望其他人满足自我的安全感和物质需求是爱吗？吵架时非要争个输赢对错是爱吗？这些都不是爱，虽然我们的初衷都是为了寻找真爱。
当我们不再是青春懵懂的少年，我们所追求的亲密关系不再只是慰藉和陪伴，我们追求更高层次的亲密关系-灵魂关系，我们需要能鼓励我们超越自我的伴侣；我们追寻能激发人生意义与方向，并在我们受到考验时给予我们帮助的人际关系。除了互相陪伴和组织家庭之外，亲密关系还有更深层的目的，那就是灵魂关系。如果你的亲密关系出了儿问题或想达到更深层，除了天赋和学习，还需要不断的练习。一切问题都在你自己身上，自己就有能力去解决。
第一章结尾，作者给了一个很有意思的小练习：写出初遇时，你在伴侣身上发现的所有优点，相处至今的也都加上。然后，另写一张纸，把缺点写下。看看两边正负能不能相抵。
我的答案:
优点：长得帅，一米二长腿，单纯，善良，诚实，开朗，做事有决心，专注，做事认真仔细，承包洗碗，信任我，包容我，学习能力强，社交能力比我好，做事果断，开车技术比我好，擅长动手
缺点：长痘，太瘦，不养生，不爱看书，有点懒，挣钱一般，有时候急功近利，间歇性自闭
