彤话世界，日日有你
我想走进你的梦里
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本周推荐《母爱的羁绊》
每天在被《都挺好》刷屏，现在夸别人有素质都说“她太有教养了，看《都挺好》也没说一句脏话。”在那之后综艺节目《我和我的经纪人》活了，她揭开了明星神秘面纱之后的职场真相，光鲜亮丽的背后每个人最真实的面目。
网友常言贵圈真乱，但是每个有明星梦的演员，都挤破头的想去趟这“浑水”。
看了这个节目以后，忍不住感慨一个人有多大的内心力量对今后的生活影响十分重要，生活每天“啪啪啪”往我们脸上扇巴掌，信心满满的写了一篇文章，看着仅有的读者是自己的妈妈，然后再一次信心满满的投了篇文章，编辑退稿：不收这篇，欢迎再投。然后开始怀疑人生怀疑自己。我还要不要更新公众号，反正写什么也没人看。厉害的人那么多，刚刚开始的我是不是已经晚了，一边质疑自己，一边打开电脑，看别人的公众号写了什么，一边又开始码字。
每天都是质疑自己——安慰自己——重新开始——质疑自己这样的循环中，反反复复，感觉人生就是在自己的圆圈中打转。
看了这个节目以后一种安慰感油然而生，尤其是在看乔欣与经纪人谈合约时，她偷偷转身抹泪，她对自己的人生的迷茫跟我们每个人都一样，除了她在《欢乐颂》演的关关，没有再给大家留下什么深刻的印象，她也不知道自己想要什么？她说她就想一刻不停的工作，才有安全感，杨天真直白的评价：有野心但是没有辨识度，也没有进攻性。
与她对比超级强烈的就是张雨绮，她的婚姻问题在网上炒得热烈，杨天真好不客气的让她谨言慎行，减少曝光度。就在经纪人告诉她现在经济形式不好，她也很淡然，情绪非常稳定。
张雨绮说世界上只有两种状态，开心和不开心，一定要选一个的话，那就是只能让自己开心点。
朱亚文的人设混乱，白宇的快速成长，每一个艺人身上都可以看到他们的问题，还有原本在幕后的经纪人，她承受着强大的压力身兼数职，为演员的小情绪、生活起居和洽谈工作，包装明星，解决危机，这种强大的工作强度和内心的承受能力是一般的人所承受不了的。
如何增强自己的内在力量，成为每个人生活中必备的技能，也是家长对孩子教育的必不可少的一课。
昨天谈到自我破坏型，如何鉴定自己是否是这一种类型？
1. 动不动就放弃
2. 用各种成瘾物来麻痹痛苦
3. 在自我破坏的生活方式中无法自拔
4. 成就水平很低
塔林做事总是谨小慎微，在成年后，很少会为自己想要的东西去冒险，对失败的恐惧让她从来不敢尽力而为，所有的创意和想法都成为了她遥不可及的梦想，而不是目标。她心里总是想：哦，也许做了会很棒，但是我不会去做，我也许做不好。
这种自我破坏的行为模式和情绪问题往往是为应对不健康的教育方式和生存策略，如果一个女儿缺少母亲的支持和教养，她就很可能在理解和处理自己的感情问题上遇到了困难，并且没有办法认识和相信自己是值得被爱的，她认为自己只能这样下去，不停的破坏自我。
那么我们该如何改变这种价值感呢？
你要相信，作为成年人的你其实是有自己的能力拜托自我怀疑的束缚，你没有必要把自己托付给自我的破坏力量，给自己的设置这种不好的屏障和不公平的待遇，你有资格获得更好的，不要灰心丧气。
下面的这段话，要送给灰心丧气的你，每天可以反复对自己说
我很棒，宇宙一直全力支持着我
我欣然接受，我的生活的经历
我享受着当下，生活会指引着我生活去的方向
我的世界一切安好，我生命中一起都很顺利
我一直被爱包围着，我享受着被爱的包围
我每天精力充沛我感觉很棒
过去的已经过去，未来还未发生，你活在当下，你有能力爱自己
对不起，谢谢你，我爱你！
