刻意练习

通过有目的的练习,贵在坚持。不管做什么事情,只要坚持不懈,肯定会有好的结果。

长时间的做某件事情、做某项锻炼,当以后遇到像类似的事情,你可能就马上做出反应,因为那这技能已经融入你的身体或意识当中了

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