中原焦点团队郑海燕坚持分享664天2020.4.8
168,读书约练,假设问句
假设问句是以假设性的语句探问当事人在未来某种特定情境下的可能想法和作为，特别是当事人所在乎的结果，想要达成的目标，以预设性问句来形成当事人期待的目标及愿景。如果当事人很难用正向的角度来看待问题，或者想不到例外的时候，咨询师也可以用这种假设性的立场来进行探问，创造可能性。
如果问题已经解决了，那你如何可以得知？如果我是你家墙上的一幅画，问题已经得到解决，那我会看到你在做些什么呢？如果我问你的家人，他会认为如果你有了什么改变，会对你对这个家是有帮助的，在你家谁对你有这个改变会最惊讶，谁最不惊讶，怎么说？当事情有所改善的时候，你第1个会注意到的讯号是什么？如果开始往解决之道前进时，你的生活会出现什么不一样？
假设问句可以帮助当事人思维暂时脱离困境，把注意力从关注困难关注问题拉向解决，有意识的在咨询师的推动下往未来和目标方向去努力，去大胆想象，把之前不敢想或没有意识去想象的解决后的场景来具体想象一下，咨询师用假设的方法来协助当事人卸下担子，抬头看看前方的路，看清了看准了，更有目标，更有力量去努力，去朝向自己想要的去靠近。一路风景一路歌！
今日反思
假设问句，问问自己，假如一切都好了呢？那会是什么样子？自己会有什么不一样，周围会有什么不一样？畅想美好未来，走好脚下的路！
