提升学习能力的三个底层方法：

学习的本质是什么？学习临界知识的过程，本身就是深度思考的过程。

假设

所有的观点结论，都是一个假设，观点和结论的好坏取决于我们的假设和事实相符的程度。

思考肤浅，也是在某个错误假设指导下行动的结果，而学习就是不断的调整改变我们的假设，让我们在正确的假设下做出合理的判断和决策。

✏️读到这个地方的时候，我非常的有感触，的确在我们生活中，无论是，小事还是大事，还是某个人，我们都是先做了一个系列假设，都会先有一个心理假设，然后去做，而说期待也好，说假设也好。如果没有读到这篇文章的话，我还没有意识到这个问题，但读到这里我恍然大悟。

复盘我们每天的生活，复盘每一天的决策都是在什么样的假设下做出的，又产生了什么样的结果？我们要追问问题的过程，而不仅仅是自己事后解释为什么，只有这样做，我们才能够知道自己过去的假设是否正确，并考虑应该如何改进，以便在未来以更正确的假设指导自己的，决策和行为。

今天有什么事情，让我开心为什么？

今天有什么事情没处理好为什么？

假如我没有这么做会怎么样？

我还能有其他的做法吗？

一、反思

火箭只有3%的时间对准目标，其他时间都是在不断调整。

反思不是总结，两者的侧重点不同，总结是对结果的好坏进行分析，而反之是对产生结果的原因进行分析分析，反思的实质是对假设进行矫正。

从应用的角度看：

做事的顺序：做出假设➡️采取行动➡️产生结果

反思的顺序：观察结果（现象）➡️研究原先假设➡️反思校正假设

我们经常会推测现象背后的假设，但我们总把假设当作事实，没有能力区分假设与事实。

人像录音机一样与按按钮就播放。（思维惯性）

（1）反思帮助我们发现知识的误区，跳跃性假设。

（2）反思可以促进已有的知识，产生新知识。

（3）凡是可以督促我们检查学到的新知识是否用了起来？

省道型元认知过程：

看到问题➡️大脑直接调用直觉，过去经验，情绪反应➡️决定采取的行动。（经验和直觉）

高速型元认知的过程：

看到问题➡️思考这个问题的实质是什么（黄金思维圈）➡️解决这类问题可能用到的规律是什么？（比如说相关临界知识）➡️决定采取的行动。（发展规律）

构建影响力至最底层的规律：

1.互惠，确保所有人的声音都能听见，这么做其实是互惠的一种形式，你通过给予别人你的注意力和关心，从而利用互惠效应，让别人更重视你的意见。

2.喜爱，。让管理者的形象和被管理者喜欢的形象结合起来。

3.承诺一致，规则问题有可预见性，这么做是承诺一致的一种应用

4.社会认同，让大家看到现在采取的策略，在过去或者其他类似的场景中取得的成绩。

5.权威，

6.稀缺。在给被管理者建议或遇见时，展示这一建议的稀缺性。

黄金思维圈：what~how~why（系统性思维）

推荐书籍：《第五项修炼》《系统之美》。《系统思考》

1.关注关系而非事物。

2.分析系统结构。

3.独立思考，快速试错观察系统的结果。