可量化数据
- 浮生日记 第222天
- 读书 读完了54本书，完成了初定目标36本。150小时
- 微写作 76篇 84小时
- 艺术 绘画100+天 41小时 逛看了8个艺术展览
- 微运动 92小时 坚持了272天，知识星球完成连续打卡134/100。
- 冥想 128天
- 得到 263.7小时
- 远行 一个国家
年度关键词
十
这一年通过一点点攒起来的行动，完成了3个100天，100早起冥想运动、100天绘画分享、100天微写作，让自己拥护更多的主动权，同时以「做」获取新的认知。于是给2019年的自己设定了全新行动——2019年「不可能清单」。
1. 早睡早起360天
2. 坚持运动360天
3. 20小时学会一项新技能。
4. 产品快速体验报告100篇，深度体验分享报告 48篇。
5. 阅读36本书，精读书12本，深度「用」3本，周更写作48 篇。
自律
自律是自我心智成熟一重要组成部分，局部自律只能解决局部问题，完整的自律才能解决所有问题。当前阶段遇到的大多数问题都可以通过「自律」来解决。2018年有半年时间都处于自我焦虑和恐惧反复循环的状态，现在回头一看原因其实很简单就是你当下想要的东西，不是你稍微踮起脚尖够得着的。而改变这一现状最好方式就自律养成记，从坚持每天做一件小事开始，选择一件你喜欢或者擅长，坚持每天在固定时间段执行。而我选择的是画画和冥想，通过100天的画画让我找会儿时梦想，在自己的内心再次播下了种子。通过100多天的每日冥想，我获得更多内观自己的机会，看到了高层次的自我与低层次的我冲突，慢慢学会去接纳自己情绪起伏。专注助于当下自己能够做到选择，去直面问题，并想办法解决掉问题。
在这自我探索过程中，遇到最大的问题就是重要不紧急的事情执行率太低，比如牙齿健康问题，在每月重点关注的事项写过三次，实际情况一直处于被忽视等死的模式，最近才是变成了生存穿越模式。
你最重的事情是什么？2019年里希望自己能够做一个上帝喜欢的笨人，在自己的能力有限着，就按照有限的能力尽力做好全年度的三件事情，养成健康规律的生活作息习惯，保持头脑极度开放，去做个具有专业素养的产品人。
记录
我尝想，日记是最具体的生命的痕迹的记录。以后看起来，不但可以在里面找到以前的我的真面目，而且也可以发现我之所以成了现在的我的原因——就因为这点简单的理由，我把以前偶而冲动而记的日记保持起来，同时后悔为什么不继续下来；我又把日记复活了，希望一直到我非停止记不行的时候。
生活本来就没有意义，除非你用力去生活。2018年算是自己有用力生活的一年了，写作的拓荒期，完成了10万字左右记录。没有人在乎你写得好与坏，最重要的是你坚持去写了，让自己生活变更有追溯的痕迹。同时开始用数字工具「notion」来打造个人目标管理及执行系统，来帮助自己一直记得重要的事情，让我在疲劳的时候依然能保持在运行轨道上。通过这一年时间里维护与迭代，最近一周给升级了一个全新版本，并申请了「利器xNotion」项目，给自己又一个全新的分享行动挑战。
在2019年里也会升级自己「记录」行动，由拓荒期演变为专项深耕期，定期输出自己在数字生活方面的「心得」及个人成长的痕迹。
人生各个阶段，会出现各种各样的危机，只有放弃过去过时的观念和习惯，才能顺利进入人生下一阶段。
2018年是自己最好的一年，也是最不坏的一年。有用力去生活，未曾虚度光阴。未来3-5年是自己人生最重的阶段，而2019年是自己转折点一年，自己是否能升一个阶段，看自己当下每一天的「践行」了，像珍惜礼物那样珍惜今天。
