这是参加易效能的第五周，这一周应该是我状态最不好的一周，新的工作刚刚开始，年底月初，感觉有好多事，为了新工作，培训班的新年游艺会也没能按时参加，自责了好几天。

这一周

        1.坚持早起，但由于晚上课，基本没在11点之前睡觉。

          2.一周完成三次瑜伽练习，走路或者跑步很少，所以运动打卡有三次没有完成，下周要调整。

          3.晚课学习坚持的很好，继续坚持。

          4.完成2019梦想计划。

          新的一周开始了，很期待。

          1.坚持早起打卡，写日记，争取在十一点二十进入梦乡。

          2.每天晚上坚持上课，按时完成题卡，早上早起复习。

        3.坚持运动，每天多走路，争取一周四次跑步，一周三次瑜伽练习，加油！

          4.完成年底账务及报税工作。

        叶老师说“只要你想要做一件事情的决心足够强，上帝都会派人来帮助你。”

          新的一周，向梦想出发！

          出发