情绪

不是控制情绪，而是想，我哪来的情绪？即，造成现在这种情绪的原因是什么？然后回答，现在的情绪有助于事态的发展吗？

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 情绪晴雨表
    一、中国人最需要情绪管理 情绪不但可以管理，而且自主性更高，不要以为臭脾气改不掉，要修身养性。先缓后快，不要谈讲求...
    嬌艳玲瓏阅读 8,436评论 0赞 2
  • 曾仕强系列2《谈情绪管理》
    一、中国人最需要情绪管理 情绪不但可以管理，而且自主性更高，不要以为臭脾气改不掉，要修身养性。先缓后快，不要谈讲求...
    淼帅校长学习力阅读 10,151评论 0赞 7
  • 理性情绪行为疗法——如何治疗负面情绪
    文|柳初靜 前言 在小区的水果店排队结账，一中年女人大声嚷嚷：“有没有搞错！每次来你们的系统都不行！我不是每次都带...
    柳初靜阅读 14,583评论 36赞 290
  • 合理情绪疗法
    合理情绪疗法 合理情绪治疗（Rational－EmotiveTherapy，简称RET）也称“理性情绪疗法”，是帮...
    猫头猫cat阅读 7,676评论 0赞 7
  • 最近也不知道是怎么了，根本静不下来。在家宅着，好多次都跟神经病一样在屋里吼叫。干什么都没劲，晚上又睡不着。我妈说是...
    乐此不疲宝里宝气阅读 5,423评论 0赞 0