今天是你体验今天的唯一机会。活在当下,享受每一刻。不要让日子在沮丧中一天天流逝,否则你会错过许多快乐。用一个月的时间随时表达你的感恩,生命喜欢懂得感恩的人,它会给你更多值得感恩的机会。练习肯定语:我的人生会越过越精彩,我感到平静自在。摘自《每一天爱自己》