好困，中午来办公室陪儿子学习，需要补的东西太多了，真的是不知道从哪里下手。每天一对一补课，老师布置的题还是有很多不会的，我也没办法判断到底是好一些了还是还不行。果然高中和初中是不一样的，初中的知识能很快补起来，而高中一旦落下，后面的学习都会听不懂。
但儿子在努力着，我也要对他充满信心，这是放假后的第三天，儿子也坚持早起跑步的第三天，希望这个假期能每天坚持。
最近的皮肤确实比着之前是好了很多，经过最近一段时间的折腾，我也大概明白了，就是当屏障受损的时候，饮食要忌口，皮肤也要忌口。皮肤出问题的时候是一定会心急的，恨不得有个药膏，涂抹上去三两天就能下去。我在网上看到很多和我同病相怜的朋友，也都是四十多岁了，还在和痘痘做斗争。玫瑰痤疮的病因和复杂，到底为什么其实解释不清楚，我隐约觉得是因为当时封在家里，情绪出了问题。当然还有我的睡眠也一直不太好。后来比较严重的问题就是在农村，爸妈非要让我治痘痘，然后涂抹了乱七八糟的民间土方，例如蝎子泡酒的液体等等，当时狠狠地又破坏了一把屏障，再后来我生孩子也就没那么在意这些了，毕竟我也没办法解决。后来就这样拖拖拉拉好几年。
今年24年开始下定决心要治疗，中间确实因为刷酸也好了一段时间，25年暑假去大连又开始爆发，诱因是什么不记得了，但那段时间确实经期时开始痛经，所以可能和我的妇科有点关系，然后又没有下定决心要治疗，就这样拖到25年年底。遇到这个美容院产品说实话我是想骂人的，因为太贵了，前后花了3、4千。但还好，这次居然治好了以大部分。但我还是想说产品太贵了。
不过给了我很好的思路，就是当皮肤出现问题的时候，可以先放血，然后少洗脸，偶尔洗也是温水或者盐水清理。用粉涂脸，可以控油。其实我不是很明白干排的意思，但是起了很多皮，然后褪掉，达到水油平衡我是相信的。护肤品一定不能多，最多不超过三样。没有用完的精华次抛，我就准备拿来涂身体，然后就不再买了。
忌嘴，忌嘴也真的很重要。这段时间我没有喝奶茶，以前是一周至少一杯的。蛋糕和甜食也比以前吃的少了，水煮菜和肉增加了。鸡蛋的量也可以增加。慢慢的变成了老年人的饮食。而且是我的胃不那么想了。火锅还是吃了一些的，但外卖也在减少。这两天外出吃饭增加了，感觉痘痘都增加了一丢丢，是不是馆子里吃饭还是油盐比较重。所以外食还是可以少一点。
春天来了，要开始练背了，年龄大了之后，体重也许没有上涨，但背厚了是真的，背厚了，脸就没有棱角，都是一环套着一环的。
本来打算开春舍弃的毛衣送给了亲戚，她从南方回来，本来是打算买衣服的，我就问了一下，没必要乱买，反正回去也穿不到，就过年这几天，问她是否愿意捡我的羽绒服，她欣然答应了，我就送出一件羽绒马甲，一件毛衣和一件羽绒服。本来另外一件我也想让她拿走的，她也同意了，后来我问她是否真的会穿，她说不一定，可能会闲置，我说还是留下吧，回头可以把绒拆了做一件新的。
鞋子我打算把脚上这件丢掉了，穿我买的新的UGG，在家放了两年了，没必要放着贵的新的不穿。所以鞋子也算是完成使命了吧。年前的舍弃也就这些了。还有两件睡衣想舍弃买一套新的。今天再去问问，如果优惠了我就买一套新睡衣，回去把两件旧的丢掉吧。穿了5年了，也可以了。本来是想明年买的，这样睡衣就不占地方了，想想还能在身上穿两个多月也还是划算的，就此别过吧。
这几天陪学习陪的我有点想着急上火，我发现我就是喜欢经常出去跑跑，跑跑我开心，在家里呆着我容易情绪出问题，觉得无聊，虽然是陪孩子也还是觉得很无聊呢！
