今天结束了整整100天卓越导师训练营,从对培训理论知识的一无所知,到昨天勇敢站在讲台流畅分享课程,虽然还有许多需要去优化的地方,但还是要给自己一个大大的赞,至少我走了自己的舒适区,给平凡单调的生活多了份仪式感。
2017年11月19日到2018年2月26日,整整100天的时间,对我来说是段漫长辛苦的旅程。
期间需要处理公司元旦销售联谊会筹备,科室职工年夜饭筹备等公司重大工作,依然阻止不了前进的步伐,报名之前就告诉自己,一旦出发,使命必达!无论有多少干扰因素,都是来考验这个目标对我是否很重要。
对于一个培训菜鸟来说,每天阅读打卡,PPT制作,完成每节微课作业,自我介绍语音打卡,课程开发,课程展示,不是件容易的事,其实很清楚自己会坚持不下去,所以主动在群里做分享天使,早晨一睁眼第一件事就是分享信息,内容不仅让他人有收获,更加重要的是我学会了用自己的方式给自己喝彩。人的一生会面对太多的坎坷和挫折,需要有内在力量去面对,他人的鼓励认可,虽是一条途径,却不是力量的源头,学会给自己加油鼓劲,才能让我的人生更加自由!
点点滴滴的成长,离不开龙凤铭龙老师轻声细语般的鼓励,其他老师们的默默支持,各位同学们的携手陪伴。
黄埔二期100天总结
2月27日 20:31
今天是黄埔二期第100天,有太多的不舍,不舍背后是对未来的憧憬,整整100天,一年的1/3,习惯养成的天数,不长不短的时间,却足以考验我的意志,多少次晚上加班回家,躲在卫生间完成语音打卡;多少次周末回绝朋友邀请,回办公室安静的做PPT;多少次检查完孩子功课,才发现阅读打卡还没有完成,起床继续肯书;多少次快要坚持不下去时,自己给自己加油。至始至终从来没有想过要放弃,因为开始报名就给自己下达了目标,无论遇到什么困难,我都做好准备了,我想看看对于美好的未来,我是一定想要,还是只是有点想要,这两者产生的状态是截然不同的。在信念层面上做好功课,到达目的地只是时间问题,因为我坚信,我有能力的处理好发生的一切困难。今天我给自己交了一份满意的答卷,在这个过程中,我看到面对挫折,我可以有勇气面对;我看到我面对他人的不理解,我可以包容接纳;我看到面对不舒服,我可以迅速调整状态;我看到当我放下批判,选择宽容,我可以更加喜悦快乐;我看到当我放下限制性信念,我可以创造更多可能性。人的潜能是无限的,只要你相信,外加坚持,不断积累10000小时,排除外界干扰,聚焦目标,就可以创造奇迹。不间断早安分享两个100天,反思日记100天,觉察日记758天,黄埔二期100天,一直不断地问自己,我到底在坚持什么?是什么样的动力让我走到现在?我又要去到哪里?我想要什么样的未来?太多的问题让我思考,答案已在我心中。未来的路需要脚踏实地的走出来,今天又让自己离梦想近了一步,给今天的自己一份嘉许肯定。虽然100天即将结束,却是另一个起点,带着各位老师的祝福,同学们的陪伴,龙老师全力以赴的护航开道,我还有什么担心害怕呢?勇敢往前走!(虽然我完美拿到想要的结果,任何事情都有两面性,在这个过程中,我却忽略了内在的感受,现实生活中永远以结果说话,谁会在乎你经历了什么?正因为现实的残酷,更需要自己关心内在的感受。有多少次,我问自己,那个100分真的那么重要吗?我是否可以听从内在的声音,太累了,就让自己做不到一次又何妨,可总有另一种声音告诉我,不可以!是啊,得到就意味着失去,我总是在选择我认为最重要的,却常常为了目标忽略了自己的感受,当带着一定要,必须要的信念做事时,人会感受到痛苦和纠结,我对自己有太对不接纳包容,总觉得不够好,不值得拥有,低价值低配得感,像魔咒一样压得喘不过气来。做到的不一定会有很多收获,做不到的不一定就没有收获,当学会听从内在声音,累了,就歇歇,没有什么大不了,这才是真正爱自己的表现。我真的不够爱自己,身体才是最重要的,允许自己放慢脚步,目标固然重要,细水长流依然可以轻松走到目的地。未来的自己该好好爱自己,接纳和允许暂时的做不到,也许有一天会明白,除了完美,还有一种美称之为缺憾美!
学习的过程是曲折辛苦,但成果却是甜蜜而又涩涩,说起涩味,用心去感受了下是失落感,对自己现场的表现有少许不满意,不满意背后是对完美,欣赏,接纳的需求未得到满足,当看到这些需求时,我轻轻地放下了,失落不是因为这件事才会有的感受,而是我长久以来自我欣赏和接纳的需要未满足,当有能力去转化能量场时,就有了力量去面对。
黄埔二期训练营的毕业,只是个起点站,未来还有很长的一段路需要去走。成长无法跨越,唯有脚踏实地,曾国藩说过:但问耕耘,莫问收获!山不问结果,仍然傲然挺立,高耸入天;河不问结果,仍然奔流到海,不舍昼夜。我需要的是笨笨的傻傻的实践。
如果要给自己未来定个位,我想成为分享者,分享能满足我自我价值的需要,分享是学习内化的输出过程,分享是有价值的一件事,分享是乐于奉献的生命状态,分享也让我的人生拥有更多仪式感!
把这个过程记录下来,给自己每一段的旅程画个圆满的句号,从中不断欣赏接纳肯定自己,去满足内在需要,成为自己人生道路上的喝彩者!