图片发自简书App
【1】心里能量
很多事情，你有足够的时间和能力去做它们，但是你却觉得无力，是因为你对它缺乏足够的向往，或者它将会耗费你很大的精力去做。而你本身产生的各种情绪反应也会持续影响你做事的效率，所以要学着去利用各种情绪去做出改变。
对于我，学到如下：头天晚上去提前了解或者安排一些耗费心力的繁杂工作，第二天早上先去完成最需集中心力的一件事情，做不同的事情开始，要学会换脑休息。
【2】走神优势
化劣势为优势，本来走神的事情，让心情糟糕，让工作无法一直高效专注完成，却在这个走神小插曲之后，得到令人眼前一亮的结果，关键在于这些走神瞬间所带你走过的路正帮你的大脑对复杂困难信息进行重新整合，这时候的走神如同喝咖啡一样提神！
而今天，我终于对自己的想象力有了了解，爱做白日梦的自己也没那么糟糕嘛！
保存书中一小段如下：
“你既能走神，又能在片刻之后回到关键工作中来。这些任务包括：
·欣赏墙上的画、房间里的植物、窗外的风景，或是你桌上的照片，注意各种颜色的深浅。
·整理你的桌面和书架，把桌子擦干净。
·听音乐，注意聆听这首曲子里用到了哪些乐器。
·玩个小游戏，比如只要看到有人一边走一边发短信，就在纸上画一笔。 ”
而这些正是我们老生常谈的劳逸结合嘛！
今天的效率已经有了明显提升，继续保持清醒和主动~
